※定員5名(WEST)/4名(EAST)

※マシングループレッスン受講希望でマシンピラティスが初めてのお客様は、安全と姿勢分析を行う為にプライベートレッスン5回から10回受講必須です。

※プライベートレッスンは規定問わずお申し込み頂けます。

スタジオご来場時にお支払い頂きます。

カード支払い可能、レッスン後の返金は受付しておりません。

グループレッスン参加規定

（2024年8月1日から実施、グループレッスン申し込み前にこちらを確認ください）

※10に関しては、担当講師に直接確認をしてください。

※8/1より前にグループレッスンに参加され、2ヶ月以上継続されている方はこの規定に関わらず今後もお申込み頂けます。

1. プライベートレッスン受講をslothsで5回〜10回以上（他社で受けていても対象になりません）
2. ニュートラル、骨盤の前傾後傾、フレックス（足首の背屈）、ポイント（足首の底屈）などが理解できる
3. フットバーの昇降ができる
4. スプリングの調整ができる
5. フットストラップの脱着が自分でできる
6. ショートスパイン（中級）ができる
7. 疾患がひとつまでである（Ex.側弯症とヘルニアをお持ちの方はプライベートレッスン受講。グループ参加希望の場合、講師の許可が出るのを待ってください）
8. 指示を聞く力がある
9. 時間を守れる、遅れる場合に連絡ができる
10. プライベート相当数orグループレッスン初回後、講師がグループレッスン継続を促せる人

※養成講座(IR)を受けられている方はご予約いただけます。