こんばんは、slothsピラティスインストラクターの水野です。
ブログが全然進まないのですが、月1で私は十分ぐらいな気がします。笑
特筆するトピックがないのですが、最近
爪周囲炎というものになりました。
ソウシュウイエンと読むそうです。
この炎症、みなさんご存知ですか？
私はこの36年、一度も知ることなく今まで過ごしてきました、、、
名前の通り、
爪の周囲が炎症を起こします。
きっかけは…
ささくれでした。
ささくれはあんまりできないのですが、
できたらすぐ切るのですよ、爪切りで。
今回、爪の生え際までささくれができてしまって
結構深くまで切ったのです。
なので、当初
「深く切りすぎてヒリヒリするなあ」
くらいだったのですが、
1週間くらいすると
親指に鈍痛が。
鈍痛なので初めはそんなに気にならなかったのですが、
翌日から親指が1.5倍に腫れていて
親指で何か押すことが出来ない…
痛くてあまり寝付けない。
ささくれからばい菌が入り、免疫力が低下していると炎症を起こすそうです。
ナンテコッタ！！
これはまずいと自覚したのは、
自転車の鍵を差し込んで押すことが出来なかった時からです。
どう頑張っても痛みが勝って押せない。
だから、右手の掌で押すことになり
そこに体重をかけないと押せないから
身体が右側縮む格好が多くなり、
結果身体が歪む…
薬と消毒で今治療中です。
もし同じ症状になったら、きちんと病院へいってください。
皮膚科かな。
だいぶ腫れは引きましたが。
子供がよくなるそうです。
結構きれいにしているつもりだったのだけど、そうでもないのかな笑
レッスンで親指を使って何かするということはあまりないので仕事は出来ましたが
日常生活は支障が出ました。
包丁は何とか握れるけど危ない、
りんごの皮は剥けない、
皿洗いも消毒しているから出来ない。
家事は夫がいる時はほぼやってもらい、
私ができることは掃除と洗濯。
背中の調子が悪くなり、
パーソナルトレーニングでも
整体でも
右手のせいで左の腰背部と右のお尻が張っている
と言われました。
不調の原因が分かっているので
改善には前向きになりますが…
親指様様なのだと実感しました。
五体満足が当たり前の私には本当に良い経験でした。
ただそれだけです。オチなし！
明日はMIZUHOスタジオのグループレッスンです。
最近はプライベートレッスンの予約が多いので、
グループレッスンは一部だけ満席で比較的空きがあります。
また皆様にお会いできますことを、楽しみにしております。
写真は、レッスンとレッスンの合間に遊んでいる時のもの。
こちらの動画は、FacebookとInstagramでご覧頂けます。
ではでは良い週末をお過ごしください！
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