こんばんは、
slothsピラティスインストラクターの水野です。
今朝はびっくりするくらいに涼しかったですね、ようやく秋の訪れを感じました。
秋と言えば、皆様は何を思い描きますか？
私は 紅葉の秋 です。
趣のある建物と一緒に紅葉を眺められたら素敵ですね(^^)
個人的には城郭and紅葉が理想的なのですが。
愛知県であれば、犬山城でしょうか。
長野県の松本城の紅葉も素敵なイメージです。
読書の秋、とも言いますから、いつもとは趣向を変えた本を読むのも良いかもしれません。
今自分が読んでいるのは、
●新撰組血風録 司馬遼太郎
●祈りの幕が下りる時 東野圭吾
●民王 池井戸潤
をスローペースで並行読みしております。
新撰組血風録は、私が小学生の時に一度借りてみたのですが、
本当に全然意味が分からなくて即返却した記憶があります。
言い回しがそもそも小学生向けではない笑
当時、【るろうに剣心】というアニメと漫画がとても人気でしてね！
※るろ剣知らない方のために！明治時代のお話です、紀尾井坂の変が明治11年なのでその少し前からのお話。架空人物と実在人物が混ざっています。
新撰組の斎藤一が出てきたあたりだったので、当時新撰組の読み物を検索したら、
一番最初にその 新撰組血風録 が出てきたのです笑
でも、るろ剣の作者は、司馬遼太郎氏の小説からイメージしたところも多かったとか。
だいぶ余談でした。
さて、9月10月はスポーツの秋とも言いますから、
MIZUHOスタジオやプライベートのピラティスレッスンのご予約とお問い合わせが増えております。
特に最近はプライベートレッスンも通われる方が増えています。
本日もご参加、誠にありがとうございます(^ ^)
最近、スツールと机をチェンジしました。
冬になったらまた変えると思いますが(^^)
プライベートレッスンは、幅広い悩みをお持ちの方々に行なっています。
マタニティ、産後ママ、怪我持病に特化したピラティスレッスン
本日は変形性膝関節症の方、四十肩の方に合わせたレッスン。
呼吸法からしっかりレクチャーします。
慣れている方からしたら、基本じゃないか？と思われるかもしれません。
ピラティスに限らずですが、基本をマスターしてこそ応用した強度の高い動きが可能なのです。
仕事のケアレスミスも、基本ができていれば８割防げると言われますが、ピラティスでも一緒ですよ(^^)←過去の仕事で、基本が出来ておらずケアレスミスをした張本人ですが苦笑
プライベートの良いところは、お客様にあったお伝え方法が可能と言うことです。
視覚情報に頼ることが多い方
言葉で意味を飲み込む方、
触られて初めて気付く方
あとは目的をはっきりさせないとモチベーションが上がらない方
そんな方々に、同じ教え方をしていては理解度が異なりますので
人によって指導方法を変更しています。
目で見て理解しようとすることが多すぎる方は、
わざと言葉の指導だけをして、頭を使わせることもありますが笑
グループレッスンだと指導法まで一人一人に合わせることは絶対出来ないですよね(^◇^;)
面識ある方でプライベートレッスンにご興味お持ちでしたら、一度お声がけくださいね！
パーソナルレッスンの醍醐味は、
人に見られることで自分の良いところと弱点を知ることができる点です！
特に後ろ姿は、自分では気づかないことたくさんありますよ！
ではでは。